quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

MUDANÇA DE HÁBITO - I

"MUDE, mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade."  
Edson Marques




Achei esse poema tão leve e tão lindo, e se encaixava tão bem no assunto que iria tratar, que decidi compartilhá-lo.

Essa primeira estrofe é o início de tanta coisa boa de se ler e de se viver que o autor tenta nos mostrar.
Passeando pelas rimas e estrofes, vislumbrei as possibilidades que a vida nos apresenta a cada minuto e tive vontade de andar com ele.
Para lembrar que a vida é sempre essa metamorfose ambulante, mas que tanta mudança não precisa causar vertigens - eu não sou tão chegada a mudanças, principalmente as radicais -, elas podem ser encaradas de uma forma leve e com bom humor.
Vive bem quem melhor se adapta à sua realidade.
E vive melhor quem melhor se adapta de uma forma mais leve.

Foi essa forma de enxergar a vida que me inspirou a continuar o texto. Ficava imaginando um jeito melhor de dizer algo sobre mudanças no dia a dia, tanto na alimentação como na rotina. Mas, também queria tratar não apenas de adultos, como também de crianças. 

Muitos de nós vêm buscando levar uma vida mais saudável, mas sem agredir tanto o paladar ou mesmo os outros sentidos. 
O difícil é mudar a alimentação de uma família, quando a gente convive com antos alimentos pouco nutritivos mas muito atrativos, como coca-cola, biscoitos, pizzas etc?

É sobre isso que trata o post Mudança de Hábito - II e III, e espero ter alguma utilidade para você ou alguém querido.

Vamos em frente!
Um grande abraço.

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