"Muita coisa que ontem parecia importante ou significativa amanhã virará pó no filtro da memória. Mas o sorriso (...) ah, esse resistirá a todas as ciladas do tempo."
Caio Fernando Abreu
Como você encara os seus problemas?
Como você encara a correria do dia a dia?
Você é do tipo que um pouco de humor lhe tira do sério, no sentido de que uma brincadeira lhe irrita, ou lhe ajuda a restaurar as energias?
Você sabia que rir faz bem à saúde?
Rir pode até salvar vidas!
Pois então, encontre motivos para sorrir!
Tem gente procurando tornar a vida mais leve e a gente encontra as mais diversas iniciativas espalhadas pelo mundo.
Seja nas editoras de revistas, nos escritórios de arquitetura, nas calçadas, nos hospitais ou nos escritórios e laboratórios de cientistas e tantos outros lugares. Tanta gente procurando uma ideia para lhe fazer sorrir...
Quem sabe se diante de tantos exemplos não transformamos a nossa casa, nosso apartamento, em um laboratório de riso?
E em todos os lugares já temos provas concretas disso!
Em um trabalho científico apresentado recentemente em conferência sobre o assunto na American College of Cardiology em Orlando, na Flórida, Dr. Michel Miller da University of Maryland anunciou ter medido a pressão arterial de 20 voluntários antes e depois de terem assistido 2 filmes de gêneros diferentes: um sobre guerras, outro sobre comédias. . Os resultados foram dramaticamente opostos. Dr. Miller descobriu que a pressão arterial caiu em média para 35% dos voluntários durante o filme com cenas sanguinolentas e aumentou em 22% durante a exibição das comédias. Dr. Miller concluiu então, que os sorrisos são remédios muito mais saudáveis do que todos nós poderíamos imaginar.
(...)"
"(...)
NOVA YORK - Os sorrisos podem não ser apenas uma expressão das emoções. Eles podem ativar regiões do cérebro e criar sensações que nem sempre esperamos. É o que mostra um estudo feito pela pesquisadora Paula Niedenthal, publicado na revista 'Behavioral and Brain Sciences', que mostra que eles podem transmitir mensagens muito mais sofisticadas do que a felicidade, a ironia ou a aprovação. (...)"
Está comprovado. Sorrir faz bem à saúde!
Se já sabemos disso inconscientemente e temos tantas confirmações bem conscientes, insista no sorriso!!!
Comecemos em casa com um filho, uma filha, a companheira, o companheiro, a mãe, o pai...
Insista no sorriso!!! Vai fazer bem para os outros, mas antes, fará bem a você.
E você fica tão bem sorrindo...
Então... Sorria!!!
Um grande abraço!
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